Ноябрь приносит холодную и дождливую погоду, а значит риск переохлаждений повышается. При первых признаках переохлаждения человека важно, как можно скорее перенести в тёплое помещение, снять мокрую одежду и укутать в одеяло. Рекомендуется давать тёплое (не горячее) питьё, избегать алкоголя, который усиливает потерю тепла.
При сильном ознобе, судорогах или потере сознания необходимо немедленно вызывать скорую помощь. Своевременные и правильные действия при переохлаждении помогают предотвратить осложнения и сохранить здоровье, особенно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
