В январе сильный мороз и холодный ветер повышают риск обморожений. Особенно осторожными должны быть люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями — холод увеличивает нагрузку на сердце и может спровоцировать повышение давления или аритмию.
Симптомы обморожения:
- Онемение или покалывание кожи
- Бледность или синюшность
- Жесткость кожи, возможны пузыри при сильной степени
Первая помощь:
- Переместите человека в тепло и защитите поражённый участок от холода.
- Согревайте кожу тёплой водой (35–37 °C) или телом, не используйте горячую воду или огонь.
- Не растирайте снегом, льдом или спиртом.
- После согревания прикройте сухой тканью.
- При сильной боли, пузырях или потере чувствительности — обратитесь к врачу.
Профилактика:
- Тепло одевайтесь, особенно руки, ноги, нос, уши и щеки
- Не задерживайтесь долго на морозе
- Держите конечности сухими, меняйте промокшую одежду
Важно для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями: при появлении одышки, боли в груди, учащённого сердцебиения или сильного подъёма давления после пребывания на холоде — немедленно вызывайте врача.
