Врач-кардиолог Темурзиева Зарема рекомендует ограничить употребление жиров животного происхождения, так как их избыточное потребление способствует повышению уровня холестерина в крови и увеличивает риск прогрессирования сердечно-сосудистых заболеваний.
С целью снижения нагрузки на сердечно-сосудистую систему следует уменьшить потребление жирных сортов мяса, колбасных изделий, сливочного масла, сала и жирных молочных продуктов. Предпочтение рекомендуется отдавать нежирным сортам мяса и рыбы, растительным маслам, овощам и продуктам, богатым клетчаткой.
Соблюдение данных рекомендаций способствует улучшению липидного профиля крови, поддержанию стабильного состояния сердечно-сосудистой системы и снижению риска развития осложнений.
